[Rudolf Mellner]

Hast du schon mal über Bruxismus nachgedacht? Das ist mehr als nur ein fancy Wort für Zähneknirschen und Kieferpressen. Es ist wie ein nächtliches Konzert deines Unterbewusstseins, das deinen Kiefer in Bewegung setzt, oft angetrieben von Stress. Doch es gibt Hoffnung. Moderne Medizin bietet Knirschschienen, die wie ein Türsteher für deine Zähne agieren, und Entspannungstechniken, die wie eine sanfte Melodie deinen Geist beruhigen. Vielleicht ist es Zeit, einen Experten aufzusuchen und diesem nächtlichen Treiben ein Ende zu setzen. So könntest du wieder ruhiger schlafen und morgens ohne Schmerzen aufwachen.